Существует много высказываний мудрых мира сего о том, что здоровье – это самое ценное, что есть у человека. С ним несравнимы никакие другие богатства жизни. Однако серьезно мы задумываемся о здоровье, когда уже начинаем терять этот бесценный дар природы. В юности кажется, что мы будем здоровыми и веселыми всегда или, по крайней мере, еще очень долго. Может быть, поэтому в жизни наших молодых людей прочно обосновались такие пороки, как курение, неумеренное употребление спиртных напитков, а в последнее время добавилась еще и наркомания, хотя их бесспорный вред очевиден.

Десять-пятнадцать лет жизни без страданий забирает сигарета у самого курильщика, да еще и  отравляет здоровье окружающих его людей. Из причин, побуждающих к курению, довольно часто, наряду с "любопытством" и "за компанию", подростки называют "стресс". Однако, мало кто из них задумывается над тем, что снятие стресса перекуром заканчивается добавлением очередной порции радиоактивных веществ и никотина в организм. Разве проблема, которую хотели просто "перекурить", уходит вместе со струйками дыма? Нет, остается и она, и мрачные думы, и тревожное настроение. Таким образом, курильщики наносят вред практически всем своим внутренним органам и добавляют напряжения нервной системе.

Алкоголь вызывает развитие психической и физической зависимости. На что только не оказывает он своего действия? Здесь все: и пошатнувшееся здоровье с изменением большинства жизненно важных органов, нарушением функций мозга и нервной системы, изменением личности, и загубленные таланты и открытия, и преступления, и гибель людей. Чем моложе употребляющие алкоголь, тем быстрее развивается привыкание к нему. Изменения проявляются сначала в виде легких недомоганий, которым, как правило, в молодом возрасте не придают значения, а затем они нередко переходят в хронические заболевания. Очень важно осознать, что подобное действие на организм оказывает и пиво, систематическое, практически ежедневное, употребление которого, к сожалению, становится "нормой" для большинства 14–16- летних подростков. К тому же в пиве есть аналоги женских половых гормонов, поэтому злоупотребляющие пивом молодые люди, рискуют приобрести женственные формы тела. Раскрепощающее действие алкоголя ведет к исчезновению сдерживающего начала, что, в свою очередь, приводит к случайным половым связям, к совершению необдуманных, а порой и криминальных поступков.

Наркотики – вся грязь, все страдания и боль жизни собраны в этом слове, но, к сожалению, употребление психоактивных веществ остается распространенным явлением в обществе. Любопытство, желание испытать необычные ощущения, стремление казаться "круче", давление со стороны друзей и другие причины толкают молодых людей на тот самый шаг, который для большинства оказывается роковым, который делит жизнь на "до" и "после". Не осознавая всей трагичности последствий, подростки желают испытать запретное, а в итоге получают физическую и психологическую зависимость, нарушения функций головного мозга, галлюцинации, психозы, деградацию личности, нарушения в деятельности всех внутренних органов, воспаление вен, образование тромбов в кровеносных сосудах, а кроме физических страданий - еще и большой риск оказаться на скамье подсудимых. Рука об руку с наркоманией идут СПИД, гепатит С и другие болезни, передающиеся посредством нестерильных шприцев и половым путем.

Пороки, а к ним можно отнести не только курение, алкоголизм, наркоманию, но и лень, безделье, зависть, лживость и другие, наносят большой урон в любой сфере нашей жизни. Этот страшный урон начинается со здоровья. Никотин, алкоголь, наркотики разрушают самое ценное и важное для человека, что составляет смысл его жизни. Часто люди не замечают, как становятся рабами наркотика, как постепенно теряют все и, в первую очередь, самих себя. Самое лучшее средство противостоять влиянию наркотических средств, это – не начинать, не пробовать, не экспериментировать, не принимать сиюминутных, необдуманных решений, ценою которым может стать жизнь.

Помните: вредные привычки являются важнейшими факторами риска целого ряда тяжёлых хронических заболеваний, в том числе – онкологических, от которых ежегодно в мире умирает миллионы людей.

 

 

Заведующая  КЦМП КГБУЗ «ВКДЦ»  Бароева Л.А.